Jäta navigatsioon vahele

Ma Armastan Aidata
Koos oleme kogunud
4 812 151 €
Annetajatelt 3 437 702 €
Swedbanki poolt 1 374 449 €
Vaikuseminutid: vähendame koos laste ärevust ja stressi, toetades õpetajate vaimset heaolu

Vaikuseminutid: vähendame koos laste ärevust ja stressi, toetades õpetajate vaimset heaolu

Kuidas su annetus aitab?

Kui lähedal oleme eesmärgi saavutamisele?

Annetusi kokku
Veel vaja koguda
3 221.00 €
98 annetust
10 000.00 €

Annetan raha

Ühekordne annetus

Püsiannetus

Kuidas su annetus aitab?

Kuidas su annetus aitab?

Kas oled märganud, kuidas pinged koolis või lasteaias võivad mõjutada laste ja õpetajate igapäevaelu? Vaikuseminutite tõenduspõhine programm “Heaolu loov kool ja lastead” aitab luua rahulikuma ja rõõmsama õhkkonna koolides ja lasteaedades, keskendudes nii õpetajate kui laste oskustele vaimset tervist hoida.

Miks see oluline on? Kujuta ette õpetajat, kes hoolitseb mitte ainult õpilaste akadeemiliste saavutuste, vaid ka nende vaimse tervise eest. Kui õpetaja oskab jääda rahulikuks, on ka lastel parem – suhted paranevad ja klassiruumis on vähem konflikte. Kui õpetaja tuleb hästi toime oma emotsioonide ja stressiga, suudab ta luua lastega hea suhte - see loob tugeva aluse õpilaste heaolule ja õppetulemustele.

Uuringud on näidanud, et Vaikuseminutite programm annab õpetajatele spetsiifilised oskused, mida kasutades kaitsevad nad end läbipõlemise eest ja suudavad oma emotsioone paremini juhtida, mis ühtlasi loob klassiruumis positiivse õhkkonna.

Tõendatud mõju! Tartu Ülikooli ja Balti Uuringute Instituudi uuringud on tõestanud, et Vaikuseminutite programm aitab vähendada nii laste kui õpetajate stressi ja ärevust, parandades samal ajal nende omavahelisi suhteid. 

98% programmis osalenud õpetajatest tunnistasid, et oskavad paremini oma vaimset ja füüsilist tervist hoida. See mõju ulatub otseselt ka lasteni – ainult siis, kui õpetajal endal on need oskused, saab ta neid edasi anda ka lastele.

"Olin sihiks võtnud, et loobun õpetajaametist, aga see koolitus on andnud mulle tööriistad ja hetkel tunnen, et saan vist jälle hakkama. Olin sinnamaani läinud, et ei saanud tööga hakkama, ei leidnud ühtegi nüanssi. Nüüd suudan säilitada rahu ja leida, et hetkel väga ei kaalu õpetajaametist loobumist." (Vaikuseminutite koolitusel osalenud õpetaja)

Sinu panus loeb! Iga annetatud euro aitab meil viia enesejuhtimise oskusi rohkemate õpetajate ja lasteni. Ka väike panus on väärtuslik!
Näiteks iga annetatud 10 € aitab jõuda ühe lapseni, andes talle oskusi oma vaimse tervise eest hoolitsemiseks.

Hoides õpetajaid, hoiame lapsi! Sinu annetuse abil jõuavad olulised oskused, nagu stressi ja emotsioonide juhtimine, koolidesse ja lasteaedadesse. Aitame koos luua tulevikku, kus lapsed tunnevad end turvaliselt ja toetatuna!

 

Aitäh, et aitad hoida meie õpetajaid ja seeläbi ka meie lapsi!

 

Vaata lähemalt:

Organisatsioon on kantud tulumaksusoodustust saavate mittetulundusühingute nimekirja. Maksude teemast loe lähemalt: Annetused ja maksud

Vaikuseminutid kutsub osalema "Tööheaolu väljakutses", mis toimub juba 18.11-2.12

28.10.2024

Vaikuseminutid TÖÖHEAOLU VÄLJAKUTSE on 15-päevane teekond, kus läbi väikeste inspireerivate sammude saad iga päev teha midagi, et toetada stressiga toimetulekut, tugevdada keskendumisvõimet ning luua hoolivamaid suhteid iseenda ja töökaaslastega. Liitu väljakutsega!

Tasuta 15-päevane Vaikuseminutite Tööheaolu väljakutse toimub 18. novembrist kuni 2. detsembrini.

Miks osaleda?

  • Vaikuseminutid Tööheaolu väljakutse pakub iga päev inspireerivaid ja praktilisi samme, et toetada stressiga toimetulekut, tugevdada keskendumisvõimet ning luua hoolivamaid suhteid iseenda ja töökaaaslastega.

  • Tasuta lühikoolitus: Väljakutse lõpeb tasuta 45-minutilise kogemusliku koolitusega, et õppida tehnikaid, mille abil kiire tööpäeva jooksul pingeid maandada ja energiat taastada. Lühikoolitus toimub 3. detsembril kell 12.30 (võimalik osaleda lives ja ka järele vaadata). 

  • Motiveeriv keskkond: Eelmisel aastal osales väljakutses üle 2100 inimese ja osalemisaktiivsus püsis kõrge kuni lõpuni.
    Osalejate tagasiside kinnitas positiivset mõju vaimsele heaolule.

  • Kingitused aktiivsetele organisatsioonidele: Jagame auhindu organisatsioonidele, kust osaleb väljakutses kõige rohkem inimesi. 

Kuidas osaleda? Registreeruge ning kutsuge kaasa kolleege ja sõpru, et koos suuremat mõju luua! 
Registreerimislink: Vaikuseminutite Tööheaolu Väljakutse 18.11. - 2.12.2024

Osalemine on TASUTA! Väljakutse juhised ja harjutused, mis aitavad igapäevast tööheaolu suurendada jõuavad osalejateni hommikuse lühikese e-kirjaga.

Liitu juba täna!

Tagasi

Parem külg sisupaneel

MTÜ Vaikuseminutid

MTÜ Vaikuseminutid

MTÜ Vaikuseminutid

Meie missioon on õpetada praktilisi oskusi, kuidas tulla toime oma stressi, emotsioonide ja keskendumisega. Pakume tõenduspõhist teadveloleku oskuste õpet, et igaüks saaks enda psühholoogilist heaolu paremini toetada.

Tegus liige

Organisatsioon on juba mitmendat aastat annetuskeskkonnas.

Annetajad

Kokku on tehtud 98 annetust.

Vaata kõiki

Annetusalgatused

Tee oma annetusalgatus, et sõprade abiga sellele projektile veelgi laiemat toetust koguda.

Kuidas saan veel aidata?

YFU Eesti: Toeta piiratud võimalustega noorte vahetusõpilaseks minekut!

Tuleviku Eesti vajab noori, kes oskavad ennast juhtida, on loomingulised, hea suhtlusoskusega, suudavad kriitiliselt mõelda ja võtta vajadusel riske. Üha olulisemaks on saanud ka keeleoskus, rahvusvahelised pädevused. See kõik ei saa selgeks üksnes koolipingis. Seepärast korraldab YFU Eesti õpilasvahetusprogramme gümnaasiumiealistele noortele ja saadab vahetusaastale ettevõtlikke, õpihimulisi noori, kes on valmis saama kogemusi uues peres ja kultuuris.

Loe edasi
Carolin Illenzeeri Fond: toeta laste haridusteed, kelle vanem on langenud või viga saanud kaitseväeteenistuses!

Väike Carolin oli vaid mõned nädalad vana, kui nägi oma isa esimest ja viimast korda. Arre Illenzeer käis Iraagi missioonilt kodus puhkusel, nägi oma tütart Carolini, sõitis tagasi ja langes. Carolin Illenzeeri fond loodi just selliste laste toetamiseks, kelle vanem on maksnud kõrget hinda, et Eesti inimeste turvalisus oleks tagatud.

Loe edasi

Tagasiside

Täname! Tagasiside on edukalt saadetud!