Vaikuseminutid kutsub TASUTA tööheaolu lühikoolitusele, 3.detsembril kell 12:30-13:15
14.11.2024Liitu tasuta lühikoolitusega ja avasta teadveloleku (mindfulness'i) tehnikad, mis aitavad kiire tööpäeva jooksul pingeid maandada ja energiat taastada. Koolitust juhendab Malle Rajangu, kogenud teadveloleku koolitaja ja lahenduskeskne coach.
Vaikuseminutid TÖÖHEAOLU LÜHIKOOLITUS
03.12.2024 kell 12:30–13:15
Tule tasuta lühikoolitusele ja avasta teadveloleku (mindfulness'i) tehnikad, mis aitavad kiire tööpäeva jooksul pingeid maandada ja energiat taastada.
Koolitust juhendab Malle Rajangu, kogenud teadveloleku koolitaja ja lahenduskeskne coach.
Koolitus toimub Annetamistalgute raames, mis leiavad aset 3. detsembril! Annetamistalgute eesmärk on koguda toetusi Vaikuseminutite „Heaolu loov kool ja lasteaed“ programmile, et viia teadveloleku praktikad veelgi rohkemate õpetajate ja lasteni.
Osalemine koolitusel on TASUTA, kuid kui soovid, saad anda oma panuse, et teadveloleku praktikad jõuaksid veelgi rohkemate koolide ja lasteaedadeni.
Annetada saad mugavalt Ma armastan aidata keskkonnas: https://www.armastanaidata.ee/vaikuseminutid
Miks osaleda?
Õpid lihtsaid harjutusi, mida saad kohe kasutada igapäevaelus
Vaid 45 minutit, mis annab pikaajalist kasu tööheaolu parandamiseks
Osaled mugavalt oma arvutist või telefonist
Kutsu kaasa kolleege või sõpru – koos on lihtsam uusi harjumusi juurutada!
Organisatsioon, kust liitub tööheaolu väljakutse ja lühikoolitusega kõige rohkem osalejaid, saab kingituse.
Registreeru siin: https://mailchi.mp/vaikuseminutid/tooheaolu-luhikoolitus
Koolitus salvestatakse, seega saad seda nädala jooksul järele vaadata.
Kohtumiseni 3. detsembril!
Aitäh, et toetad Annetamistalgute raames Vaikuseminutite tööd – iga annetusega aitad viia vaimse heaolu praktikad veelgi rohkemate õpetajate ja lasteni.
See less
